Что и За сколько До Сна Есть или Не есть После Шести

14 Просмотры
Издатель
Творог - отличный крайний приём пищи! (Если ты веганка - попробуй вместо творога тофу или веганский прот)Не веганкам при желании можно заменить творог на казеинСкачки инсулина нежелательны перед сном но в целом - это НУЖНЫЙ нашему организму гормон.



Про гормоны и сон:




Мой промокод на скидку : ABK1838
Категория
Коды и читы
Комментариев нет.